The good old apple
Do you know how much apples can support you in your health endeavours? I was very surprised at the complex effect apples have on our...
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Jürg Bigler
- 3. Nov.
- 4 Min.
Der gute alte Apfel
Weisst du wie stark Äpfel dich in deinen gesundheitlichen Bestrebungen unterstützen können? Ich war sehr überrascht von der grossen...
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Jürg Bigler
- 27. Sept.
- 11 Min.
Happy children
An important topic for the health of a community. If you don't have children of your own, you can still gain a lot of insights from this...
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Jürg Bigler
- 27. Sept.
- 10 Min.
Glückliche Kinder
Ein wichtiges Thema für die Gesundheit einer Gemeinschaft. Falls du keine Kinder hast, können dennoch viele Erkenntnisse aus diesem Text...
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Jürg Bigler
- 21. Juli
- 5 Min.
Wild Blueberry
The fruit with the greatest healing power! This berry is the best weapon against ALL diseases. It develops its greatest power when it is...
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Jürg Bigler
- 15. Juli
- 4 Min.
Wilde Blaubeere
Die Frucht mit der grössten Heilkraft! Diese Beere ist die beste Waffe gegen ALLE Krankheiten. Ihre grösste Kraft entwickelt sie, wenn...
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Jürg Bigler
- 16. Mai
- 11 Min.
Fat - yes or no?
In this blog I would like to show you which fats our body needs and which can be harmful for it. It is also important to know how much...
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Jürg Bigler
- 16. Mai
- 10 Min.
Fett - ja oder nein?
In diesem Blog möchte ich dir aufzeigen, welche Fette unser Körper braucht und welche für ihn schädlich sein können. Wichtig ist auch zu...
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Jürg Bigler
- 16. Dez. 2022
- 8 Min.
Intermittent fasting - Handle with caution
In this blog I would like to show you the possibilities and limitations of this method. I will explain why you feel better at the...
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Jürg Bigler
- 16. Dez. 2022
- 7 Min.
Intermittierendes Fasten - mit Vorsicht zu geniessen.
In diesem Blog möchte ich Dir die Möglichkeiten und Grenzen dieser Methode aufzeigen. Ich werde erklären, warum man sich am Anfang des...
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Jürg Bigler
- 5. Nov. 2022
- 3 Min.
Coconut - The multifaceted
This wild fruit has a sheer amount of areas where it can support our health. I would like to introduce some of them to you today. In my...
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Jürg Bigler
- 5. Nov. 2022
- 2 Min.
Kokosnuss – Die Vielfältige
Diese Wildfrucht hat schier unglaublich viele Bereiche, wo sie unsere Gesundheit unterstützen kann. Einige davon möchte ich dir heute...
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Jürg Bigler
- 22. Sept. 2022
- 6 Min.
Addendum - Menopause
Also important for men! My last blog post on the subject of menopause provoked a lot of reactions. Of course it was not at all my...
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Jürg Bigler
- 22. Sept. 2022
- 5 Min.
Nachtrag - Wechseljahre
Auch für Männer wichtig! Mein letzter Blogeintrag zum Thema Menopause hat starke Reaktionen verursacht. Es war selbstverständlich nicht...
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Jürg Bigler
- 15. Sept. 2022
- 8 Min.
Menopause
Also important for men! With this blog post I would like to share information about the real causes of menopausal symptoms in women and...
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Jürg Bigler
- 15. Sept. 2022
- 7 Min.
Wechseljahre
Auch für Männer wichtig! Mit diesem Blogeintrag möchte ich Informationen teilen, wo die wirklichen Ursachen von Wechseljahresbeschwerden...
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Jürg Bigler
- 28. Juni 2022
- 4 Min.
What is behind - migraine?
If you are not affected yourself, you may know people in your environment who suffer from migraine who might benefit from this blog post....
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Jürg Bigler
- 28. Juni 2022
- 4 Min.
Was steckt hinter – Migräne?
Wenn du selber nicht betroffen bist, kennst du in deinem Umfeld vielleicht Menschen die unter Migräne leiden, denen dieser Blogbeitrag...
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Jürg Bigler
- 30. Mai 2022
- 3 Min.
Fountain of Youth - Papaya
Please read on! Even if you don't like papaya, perceive it rather as stinky cheese or don't want to eat tropical fruits. This fruit is...
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Jürg Bigler
- 30. Mai 2022
- 3 Min.
Jungbrunnen - Papaya
Bitte weiterlesen! Auch wenn du Papaya nicht magst, sie eher als stinkenden Käse wahrnimmst oder keine tropischen Früchte essen willst....
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