Fat - yes or no?
In this blog I would like to show you which fats our body needs and which can be harmful for it. It is also important to know how much...
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Jürg Bigler
- 16. Mai
- 10 Min.
Fett - ja oder nein?
In diesem Blog möchte ich dir aufzeigen, welche Fette unser Körper braucht und welche für ihn schädlich sein können. Wichtig ist auch zu...
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Jürg Bigler
- 16. Dez. 2022
- 8 Min.
Intermittent fasting - Handle with caution
In this blog I would like to show you the possibilities and limitations of this method. I will explain why you feel better at the...
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Jürg Bigler
- 16. Dez. 2022
- 7 Min.
Intermittierendes Fasten - mit Vorsicht zu geniessen.
In diesem Blog möchte ich Dir die Möglichkeiten und Grenzen dieser Methode aufzeigen. Ich werde erklären, warum man sich am Anfang des...
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Jürg Bigler
- 5. Nov. 2022
- 3 Min.
Coconut - The multifaceted
This wild fruit has a sheer amount of areas where it can support our health. I would like to introduce some of them to you today. In my...
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Jürg Bigler
- 5. Nov. 2022
- 2 Min.
Kokosnuss – Die Vielfältige
Diese Wildfrucht hat schier unglaublich viele Bereiche, wo sie unsere Gesundheit unterstützen kann. Einige davon möchte ich dir heute...
18 Ansichten0 Kommentare
Jürg Bigler
- 22. Sept. 2022
- 6 Min.
Addendum - Menopause
Also important for men! My last blog post on the subject of menopause provoked a lot of reactions. Of course it was not at all my...
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Jürg Bigler
- 22. Sept. 2022
- 5 Min.
Nachtrag - Wechseljahre
Auch für Männer wichtig! Mein letzter Blogeintrag zum Thema Menopause hat starke Reaktionen verursacht. Es war selbstverständlich nicht...
24 Ansichten0 Kommentare
Jürg Bigler
- 15. Sept. 2022
- 8 Min.
Menopause
Also important for men! With this blog post I would like to share information about the real causes of menopausal symptoms in women and...
15 Ansichten0 Kommentare
Jürg Bigler
- 15. Sept. 2022
- 7 Min.
Wechseljahre
Auch für Männer wichtig! Mit diesem Blogeintrag möchte ich Informationen teilen, wo die wirklichen Ursachen von Wechseljahresbeschwerden...
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Jürg Bigler
- 28. Juni 2022
- 4 Min.
What is behind - migraine?
If you are not affected yourself, you may know people in your environment who suffer from migraine who might benefit from this blog post....
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Jürg Bigler
- 28. Juni 2022
- 4 Min.
Was steckt hinter – Migräne?
Wenn du selber nicht betroffen bist, kennst du in deinem Umfeld vielleicht Menschen die unter Migräne leiden, denen dieser Blogbeitrag...
31 Ansichten0 Kommentare
Jürg Bigler
- 30. Mai 2022
- 3 Min.
Fountain of Youth - Papaya
Please read on! Even if you don't like papaya, perceive it rather as stinky cheese or don't want to eat tropical fruits. This fruit is...
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Jürg Bigler
- 30. Mai 2022
- 3 Min.
Jungbrunnen - Papaya
Bitte weiterlesen! Auch wenn du Papaya nicht magst, sie eher als stinkenden Käse wahrnimmst oder keine tropischen Früchte essen willst....
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Jürg Bigler
- 1. Mai 2022
- 4 Min.
Spring Cleaning
Do you also feel the spring?! The spirits of life awaken – the living wants to grow and develop further. The forces of nature as well as...
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Jürg Bigler
- 29. Apr. 2022
- 3 Min.
Frühjahrsputz
Spürst du auch den Frühling?! Die Lebensgeister erwachen, das Lebendige will wachsen und sich weiter entwickeln. Die Kräfte der Natur wie...
26 Ansichten0 Kommentare
Jürg Bigler
- 23. Apr. 2022
- 6 Min.
Long Covid
This blog post offers an attempt of explanation of why some people experience severe symptoms after being infected with Covid-19 and why...
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Jürg Bigler
- 22. Apr. 2022
- 5 Min.
Long Covid
Dieser Newsletter bietet einen Erklärungsansatz warum manche Menschen starke Symptome nach einer Infektion mit Covid-19 erleben und...
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Jürg Bigler
- 2. März 2022
- 4 Min.
Solutions Part III
How are you feeling? And honestly - how are you really doing? Life is not always just fun, I experience this also indeed. But there is...
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Jürg Bigler
- 2. März 2022
- 3 Min.
Lösungen Teil III
Geht es dir gut? Und wie geht es dir wirklich? Das Leben ist ja nicht nur lustig und das erlebe auch ich so. Eines kann ich nun aus...
21 Ansichten0 Kommentare
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